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쑥뜸은 혈액순환, 호르몬 분비 촉진, 내장기능 조절, 적혈구·혈색소를 현저하게 증가시켜
면역력을 키워주는 것으로 알려졌다.

쑥뜸의 효능으로는
첫째 피부, 근육, 뼈, 신경, 혈관 등 인체 조직의 기본적인 단위이며 생명유지에 중요한 역할을 하는
세포의 움직임을 활성화시켜 우리 몸의 신진대가가 원활해지도록 한다.

둘째 우리 몸에서 통증이 있는 부위는 그렇지 않은 부위보다 많이 긴장되어 있는데
 뜸을 뜨면 긴장이 완화되면서 통증이 가라앉는 진통작용(통증을 진정시키는 작용)에 탁월한 효과가 있다.
 또한 근육의 피로는 활성산소와 젖산 때문인데 쑥뜸을 뜨면 젖산을 흡수하는 효과가 있어
예로부터 먼 길을 떠날 때는 ‘족삼리’에 뜸을 뜨곤 했다.

셋째 뜸을 뜨면 ‘마음이 안정 된다’, ‘손발 찬 것이 좋아 진다’, ‘소화가 잘 된다’고 하는 것은
모두 자율신경계의 기능이 원활해져서 나타난 결과인데 피부에는 내장기관의 움직임을 관할하는 신경이 분포되어 있어,
 쑥뜸을 해당되는 경혈자리에 뜨게 되면 신경기능과 내장기능이 조절된다고 합니다.





넷째 뜸은 혈액순환이 좋지 않아서 생기는 수족냉증, 어지럼증, 불면증, 하지부종 등에
큰 효능이 있는데 이것은 심장근육의 수축력을 높여서 혈액의 흐름을 힘차게 해주어
 우리 몸의 순환기계통의 흐름을 촉진시키기 때문입니다. 간혹 티눈 등과 같이 피부가 각질화 되어
딱딱하게 굳어지는 경우가 있는데 뜸은 이런 티눈을 근본적으로 제거하는데도 효과가 좋다고합니다.

다섯째 혈액 속에는 산소를 운반하는 적혈구, 식균 작용을 하는 백혈구, 지혈작용을 하는 혈소판과 혈장이 있는데
뜸을 뜨면 이러한 혈액성분을 적정수치로 조절해주며 혈액의 산성화를 방지해준다고 하며.
결과적으로 혈액 내 산소 함량이 늘어나 혈액이 신선하고 깨끗해지며
우리 몸의 면역력이 향상되어 각종 염증성 질환은 물론 감기, 알레르기 등 면역성 질환까지도 예방할 수 있다고 합니다.





여섯째 혈액은 폐를 통해 들어온 산소와 장에서 흡수한 영양소를 세포에 전달하며,
세포에서 쓰고 난 노폐물과 이산화탄소를 배설기관과 폐로 운반한다. 결국 혈액순환이 원활하지 못하면
공급과 배출이 순조롭지 못해 인체는 병들게 되는데 이러한 노폐물과 염증 제거에 효과가 있다고합니다.

일곱째 우리 몸에는 아주 작은 양으로 인체에 중대한 영향을 끼치는 물질이 있는데 그것이 바로 호르몬이다.
 호르몬의 역할은 성장, 생식, 소화, 대소변의 조절, 혈압 조절 등 다 열거할 수 없을 만큼 다양하다.
호르몬 분비의 불균형은 우리 몸을 질병으로 유도한다. 당뇨병(소갈)이 그렇고 갑상선 질환이 그렇다.
 뜸을 뜨면 호르몬 분비량은 저절로 조절되면서 각종 내분비계 질환이 치유된다고 합니다.



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